konkret
Info, Wirtschaft + Konsum •
27.08.2026 • 05:55 - 06:10
Originaltitel
Konkret: Das Servicemagazin
Produktionsland
A
Produktionsdatum
2026
Info, Wirtschaft + Konsum
Ausschlafen am Wochenende – und die kurzen Nächte der Arbeitswoche sind wieder wettgemacht? Die Schlafforschung ist da wenig gnädig: Ein Schlafdefizit lässt sich nicht einfach nachholen, Körper und Gehirn rechnen anders. Warum verlorener Schlaf verloren bleibt – und was tatsächlich hilft.
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