Stehvermögen: Alle Sportler stehen auf einer instabilen Planke. Indem sie mit ganzer Kraft an ihrem Griff ziehen, der an einem Seil die Planke hält, bewahren sie die Planke vor dem Absturz. Die Sportler müssen also ihr eigenes Gewicht tragen. Es gewinnt der Sportler, der sich am längsten auf seiner Planke halten kann. Abgewickelt: Jeder Sportler ist am Ende eines Seils befestigt, dass auf einer Rolle aufgerollt ist.Um die Ziellinie in einiger Entfernung angeseilt erreichen zu können, müssen sie zuerst das Seil Meter für Meter von der Rolle abwickeln. Wer zu viel oder zu wenig Seil abwickelt, verliert Zeit. Pro Runde scheidet der langsamste Sportler aus. Für alle anderen beginnt der Wettkampf von neuem. In jeder Runde ist die Ziellinie unterschiedlich weit entfernt. Der Sportler, der das letzte Duell gewinnt, gewinnt auch den Wettkampf. Schlag auf Schlag: Aus insgesamt drei Wänden, die durch eine Laufstrecke voneinander getrennt aufgestellt sind, ragen Stäbe hervor. Mit Boxhandschuhen ausgestattet müssen die Sportler die Stäbe in die Wand schlagen. Es gewinnt der Sportler, der am schnellsten alle Stäbe versenkt und die Laufstrecke meistert.